熱中症には注意しましょう!

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今年も生き抜かなければ!!



今日も、とーっても天気が良かったので、朝の内に懸案だった自宅の
掃除をしました。
カーテンを洗濯して、窓をきれいにして・・・・・しかし、暑い!。

昼食後に、これも懸案だった、庭の草取りを実行!。
なんだかだんだん気分が悪くなってきたので、休憩しつつ完了したの
ですが、やっぱりマズかったようですねえ。
いくら水分を摂取しても、すぐに汗になって出てしまう状況で、
「なるほど、私の体はこうやって、体内の熱を放出しているのだな」
と冷静に考えつつも、体がダルくてしかたがありません。

夕方になってやっと、まともな状況になってきましたが、この暑さは
本当に油断できませんねえ。

まだまだ猛暑が続くようですが、皆さんも気を付けてくださいね!。


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[ 2013/07/09 20:02 ] 日記 | TB(0) | CM(0)

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